الشوفان بالزبيب والتفاح لفطور صحي

 مكونات فطور الشوفان بالزبيب والتفاح:

الحليب

الشوفان

أعواد القرفة

قبصة ملح
قطع تفاح منقي

الزبيب(عنب مجفف)

عسل أو سكر

خطوات التحضير:

الخطوة 1

نقوم بوضع الحليب على النار ونضيف له الشوفان ثم قبصة الملح والقرفة ونحرك جيداً

الخطوة 2

نزيد قطع التفاح و الزبيب دائما مع التحريك لمدة 9 دقائق ونحليه بالعسل أو السكر ثم نقدمه للفطور ممكن اضافة الفرومبواز أو اي فواكه حمراء تحبون

تابعنا على Google news
شاهد أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

ما 5 تيفي نود أن نعرض لك إشعارات بأهم الأخبار والتحديثات!
Dismiss
Allow Notifications