التوست بالأفوكادو لفطور صحي

مقادير التوست بالأفوكادو :
– الأفوكادو : 1 حبة (مهروسة)
– توست : 2 شريحة
– الثوم : فص (مهروس)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– عصير الليمون : 1 حبة
– بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
طريقة التحضير:
• إخلطي الأفوكادو مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود والثوم وزيت الزيتون ثم حمصي خبز التوست ووزعي خليط الأفوكادو على خبز التوست المحمص، ثم ضعي البقدونس فوق التوست