7 فوائد صحية لشرب القهوة في الصباح

فوائد شرب القهوة صباحا:
-تُحسّن القهوة المزاج، والحالة النفسيّة، وتخفّف من الشعور بالاكتئاب.
-ترفع من مستوى التركيز.
-تزيد من الحيويّة والنشاط في جسم الإنسان.
-تزيد من معدل حرق الدهون في الجسم.
تُقلّل من التوتر والهيجان العصبي، ويعود السبب في ذلك إلى الرائحة الزكيّة التي تنبعث من فنجان القهوة.
-تُقلل من بعض أنواع الحساسيّة، والالتهابات الحادّة.
-تُساعد مادة الكافيين على التخلّص من احتقان الأوعية الدموية، بالتالي تخفّف الشعور بالصداع.