وصفات لإنقاص الوزن

يقدم لك سيدتي موقع “خميسة” بعض الوصفات التي ستساعدك على إنقاص الوزن.

1- الأفوكادو والخضراوات الورقية الداكنة
2- الدجاج والفلفل الأحمر الحار
3- دقيق الشوفان والجوز
4- البيض والفاصوليا السوداء والفلفل
5- شوربة الفاصوليا والخضراوات
6- ستيك وبروكلي
7- الشاي الأخضر والليمون
8- سمك السلمون والبطاطا الحلوة
9- الزبادي والتوت
10- الفطر واللحم المفروم
11- زيت الزيتون والقرنبيط
12- الفستق والتفاح
13- الشوكولاتة الداكنة واللوز