بغرير بالشوفان لفطور صحي

يقدم لك سيدتي طريقة عمل بغرير بالشوفان لفطور لذيد وصحي.

 

المقادير:
2 کؤوس من شوفان مطحون
کأس ونصف دقيق أبيض
2 خمارة الحلوى
معلقة صغيرة من الملح
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية
3 كؤوس ونصف من الماء دافئ

طريقة التحضير:
في إناء نضيف الشوفان المطحون و دقيق وخميرة الحلوى والملح و سكر نمزج الكل ثم نضيف 3کؤوس من الماء الدافئ إلى الخليط ثم نمزجهم جيدا و نأخد النصف الآخر المتبقي من الماء نضيف له ملعقة من الخميرة الفورية ونمزجه جيدا و نضيفه على الخليط نضع الكل في الخلاط الكهربائي مدة دقيقتين، نخلطهم جيدا ثم نترك الخليط يرتاح مدة 5 دقائق و نبدأ في الطهي.

تابعنا على Google news
شاهد أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie اوافق لمزيد من المعلومات، يرجى قراءة سياسة الخصوصية

سياسة الخصوصية