فطيرة الشوفان لفطور صحي

يقدم لك سيدتي موقع “خميسة طريقة عمل فطيرة بالشوفان لفطور صحي.

المقادير:

كاس كبير شوفان مطحون
ملعقة زيت زيتون
ملعقة سكر اسمر
ملعقة كبيرة بيكينغ بودر
ملعقة صغيرة فانيليا
1 ياوغورت اي نوع مو مشكلة
بيضة
شوكولاته سودة او زبيب للتزيين حسب الرغبة

طريقة التحضير:

نخلط بيضة مع السكر جيدا بعد ما يذوب السكر نضيف فنيليا والياغورت نخلط جيدا كل المكونات
في طبق ثاني نخلط طحين الشوفان وبيكنغ بودر مع بعض ونضيفها شوي شوي على الخليط الاول مع التحريك قليلا ليصبح عجين كريمي.
نكون قد سخنا الفرن على درجه حرارة متوسطه.
ندهن الصينيه بشوي زيت نحط الخليط في الصينيه ونزينه. بالزبيب او الشوكولاته حسب الرغبه.
ندخله الفرن لمدة 20 دقيقه وبالصحة والراحة.

تابعنا على Google news
شاهد أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie اوافق لمزيد من المعلومات، يرجى قراءة سياسة الخصوصية

سياسة الخصوصية