رياضة

مزراوي: “تغيير بسيط في نظامي الغذائي غيّر كل شيء”

هيئة التحرير 18 مايو 2025 - 15:00

كشف الدولي المغربي نصير مزراوي، عن السبب الرئيسي وراء تألقه اللافت في موسمه الأول مع مانشستر يونايتد الإنجليزي، مشيرًا إلى أن تغيير نظامه الغذائي كان له تأثير إيجابي كبير على لياقته البدنية وأدائه العام.

 

 

وأوضح مزراوي، البالغ من العمر 27 عامًا، في تصريحات إعلامية، أنه تمكن هذا الموسم من خوض عدد قياسي من الدقائق، حيث لعب 4386 دقيقة حتى الآن، وهو رقم يتجاوز بكثير مجموع الدقائق التي خاضها خلال موسمين كاملين مع بايرن ميونيخ (3551 دقيقة).

 

 

وتحدّث اللاعب عن معاناته السابقة مع مشاكل في القلب، التي أجبرته على الغياب عن 10 مباريات خلال موسمه الأول في ألمانيا، إلى جانب خضوعه لعملية جراحية في أكتوبر الماضي لتنظيم ضربات القلب، حيث قال: “تلك المرحلة أصبحت من الماضي، ولم تكن حالة خطيرة كما صُوّرت. لقد تمكنت هذا الموسم من اللعب في مراكز مختلفة ولعدد كبير من الدقائق”.

 

 

وعن سر استمراريته البدنية، قال مزراوي: “قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنني توقفت عن شرب المشروبات الغازية. هذا التغيير الصغير أحدث فرقًا كبيرًا. السكر مضر جدًا بالجسم، واستبداله بالماء فقط كان له تأثير إيجابي واضح على لياقتي”.

 

 

وأشار نجم “الشياطين الحمر” إلى أنه شغل 7 مراكز مختلفة هذا الموسم، بما في ذلك دوره المفاجئ كصانع ألعاب أمام فنربخشة في الدوري الأوروبي، قائلاً: “لم أكن أعلم أنني لعبت في كل هذه المراكز. حتى مشاركتي كرقم 10 كانت مفاجئة لي (يضحك)”.

 

 

وفي ما يتعلق بالتغيير على مستوى الجهاز الفني في مانشستر يونايتد، علّق مزراوي على رحيل المدرب إريك تين هاغ وقدوم البرتغالي روبين أموريم قائلاً: “لم أكن سعيدًا بإقالة تين هاغ، لكن أموريم مدرب مميز يتحمل المسؤولية ويتمتع بالصدق والصراحة، وهي صفات نادرة وتُكسبه الاحترام”.

 

المنتخب المغربي لأقل من 20 سنة

18 مايو 2025 - 21:26

بعد مشوار مشرف في مصر.. المنتخب المغربي لأقل من 20 سنة وصيف كأس أمم إفريقيا

17 مايو 2025 - 20:44

المنتخب المغربي يُجري آخر حصة تدريبية قبل نهائي كأس أفريقيا لأقل من 20 سنة

17 مايو 2025 - 19:58

أشرف حكيمي يعود إلى التشكيلة الأساسية لباريس سان جيرمان في مواجهة أوكسير

17 مايو 2025 - 15:42

أنشيلوتي يعترف باستحقاق برشلونة لقب الليغا ويتوقع منافسة مختلفة في الموسم المقبل

أضف تعليقك