صحة وتغدية

فطائر بالشوفان

عبير مالكي 21 ديسمبر 2023 - 10:28

يقدم لك سيدتي موقع “خميسة” طرقة عمل فطائر بالشوفان لفطور لذيذ وصحي.

المقادير:

3 كوب طحين ابيض

2 كوب طحين الشوفان

كوب طحين قمح

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملعقة كبيرة بيكنج باودر

ملعقة كبيرة خميرة فورية

4 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم

ملعقة كبيرة خل

 

طريقة التحضير:

اخلطي جميع المكونات مع بعضها واعجبنيها واتركيها حتى تخمر وقصمي العجينة إلى أربع كرات وافرديها بالقطاعه قطعيها إلا دوائر صغيرة وحطي الجبن ونسميها بقليل من الزعتر.

01 مايو 2025 - 22:14

دراسة: القهوة تعزز العضلات وتقلل خطر السقوط لدى كبار السن

16 يناير 2025 - 12:53

190 دواء في دورية قائمة الأسعار

15 يناير 2025 - 15:12

تسجيل المؤسسات السجنية ل 79 حالة جديدة بداء بوحمرون

15 يناير 2025 - 12:41

فيروس ماربورغ في تنزانيا يتسبب في ثماني وفيات

أضف تعليقك