يقدم لك سيدتي موقع “خميسة” بعض الوصفات الطبيعية التي ستساعدك على زيادة الوزن بمكونات طبيعية وصحية.
الوصفة الأولى:
1ألتين المجفف
2ء الحليب
أخبار ذات صلة
وصفة سريعة وفعالة لزيادة الوزن
أخبار ذات صلة
3ء اليانسون
ضعي الحليب في وعاء مناسب وعلى نار هادئة ثم ضيفي اليانسون ومن بعده بدقيقة واحدة التين المجفف واتركيها على النار لمدة 5 دقائق ثم غطي الوعاء واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل تناوله، ثم تناولي المشروب مرتين يوميا.
الوصفة الثانية:
نص كيلو من عسل النحل الطبيعي
3 ملاعق كبيرة من جوز الهند المبشور
3 ملاعق كبيرة من الكاجو المطحون
3 ملاعق كبيرة من اللوز المطحون
3 ملاعق كبيرة من الجوز المطحون
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
ملعقة كبيرة من الزبيب
ضعي جميع المكونات في وعاء محكم الغلق واخلطيها جيداً ثم غطي الوعاء وتناولي ملعقتين كبيرتين يوميا في الصباح والمساء.
