وصفات طبيعية لزيادة الوزن

يقدم لك سيدتي موقع “خميسة” بعض الوصفات الطبيعية التي ستساعدك على زيادة الوزن بمكونات طبيعية وصحية.

الوصفة الأولى:

1-التين المجفف 

2- الحليب

3- اليانسون

ضعي الحليب في وعاء مناسب وعلى نار هادئة ثم ضيفي اليانسون ومن بعده بدقيقة واحدة التين المجفف واتركيها على النار لمدة 5 دقائق ثم غطي الوعاء واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل تناوله، ثم تناولي المشروب مرتين يوميا.

الوصفة الثانية:

نص كيلو من عسل النحل الطبيعي
3 ملاعق كبيرة من جوز الهند المبشور
3 ملاعق كبيرة من الكاجو المطحون
3 ملاعق كبيرة من اللوز المطحون
3 ملاعق كبيرة من الجوز المطحون
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة
ملعقة كبيرة من الزبيب

ضعي جميع المكونات في وعاء محكم الغلق واخلطيها جيداً ثم غطي الوعاء وتناولي ملعقتين كبيرتين يوميا في الصباح والمساء.