طرق بسيطة لتحسين السمع
تحسين السمع

يعتبر مشكل فقدان حاسة السمع مصدر ضيق و إحراج للمصاب كونه يمكن أن يصيب العديد من الفئات العمرية ، كما يمكن أن يميل إلى التفاقم مع التقدم في العمر .
و يتأثر سمع كبار السن مع تغير الظروف الصحية لهم لذا يلجأ معظمهم إلى استخدام الأجهزة السمعية كحل سريع و فعال ، لكن بفضل هذه النصائح التي ستمثل أمام أنظاركم لا داعي للأجهزة السمعية بعد الآن .
يجب أولا الابتعاد عن الضوضاء العالية ، فبالنسبة للشباب ينصح أن يبتعدوا بشكل كامل عن الاستماع للموسيقى بصوت عال جدا ، بالإضافة إلى التحقق من عدم وجود شمع الأذن لأنه يعد عنصرا حيويا لقناة الأذن لذا يلزم تنظيفها بشكل كامل ، و يجب كذلك الحفاظ على ضخ الدم بممارسة الرياضة ، و أخيرا يجب التوقف عن التدخين لأنه يرتبط ارتباطا وثيقا بضعف السمع .