طريقة عمل الشوفان بالفواكه المجففة لفطور صحي

يقدم لكي سيدتي موقع “خميسة”  طريقة تحضير الشوفان بالفواكه المجففة لفطر غني وصحي:

المقادير:

2 كوب حليب
1 كوب تمر منزوع البذر
1 كوب زبيب
1 كوب تين مجفف
1 كوب مشمش مجفف
1 ملعقة قرفة
1 ملعقة فانيليا
1 كوب شوفان
2 ملعقة عسل
طريقة التحضير:

جدي وعاء وضعي فيه الحليب، العسل، الفانيليا والقرفة وامزجي الكل ثم أضيفي التمر، المشمش، التين، الزبيب والشوفان واتركي الخليط على النار حتى تتجانس ويصبح الخليطثقيل شيئا ما.