يقدم لك سيدتي موقع “خميسة” وصفة الشوفان بالموز والعسل لفطور مشبع وصحي.
المقادير:
شوفان كوب ونصف
ماء 3 أكواب
حليب كوب
أخبار ذات صلة
عسل 4 ملاعق كبيرة
موز مقطع 2
طريقة التحضير:
ضعي الشوفان والماء على النار لمدة 15 دقيقة ثم اسكبي فوقه الحليب وأعيدي القدر الى النار لحوالى 5 دقائق حتى تغلي المكونات بعد ذلك صبي الشوفان في كاسات التقديم وزيني بالعسل والموز.
