بان كيك بروتين الموز

بان كيك بروتين الموز من الوصفات المميزة التي يمكنك تناولها على وجبة الإفطار، وتعتبر وجبة مثالية متكاملة.

 

المقادير:
كوب من الشوفان المطحون.
بيضة.
موزة.
نصف كوب من بياض البيض.
2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
رشة من الملح.
رشة من القرفة المطحونة.
ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
ملعقة كبيرة من البروتين بنكهة الفانيليا.
طريقة التحضير:
ءفي الخلاط الكهربائي نضع الشوفان المطحون مع بياض البيض ويتم خفقهما معًا.

تابعنا على Google news
شاهد أيضا

أضف تعليقك

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie اوافق لمزيد من المعلومات، يرجى قراءة سياسة الخصوصية

سياسة الخصوصية