بان كيك بالقرع والجزر لفطور صحي
يقدم لك سيدتي موقع “خميسة” طريقة سهلة لتحضير البان كيك بالخضار.
المقادير:
2كوب قرع أخضر مبشور
1كوب جزر مبشور
1بيض
2ملعقة كبيرة الحليب
2ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
1/2كوب طحين ذرة أصفر
1/2كوب طحين
1/2كوب جبن مبروش
2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة مذابة
رشة فلفل اسود
رشة فلفل ابيض
طريقة التحضير:
ابشري الخضر وأضيفي عليها البيض والزبد و الجبن والتوابل ثم الحليب والطحين العادي مع طحين الذرة و البيكنج باودر واخلطي المكونات حتى تتجانس. حتى تتجانس.
اتركيها لترتاح واشريعي في الخبز.