بيتزا بخبز طاكوس لفطور رمضاني خفيف وصحي

 مكونات بيتزا بخبز طاكوس:

• قطعتين من خبز التورتيلا .

• ثلاث مربعات من جبن السندويش .

• علبة من التونة .

• القليل من الذرة المعلبة .

• زيتون أخضر مقطع .

• جبن موتزاريلا مبشور .

 

 صلصة الطماطم:

• حبة من الطماطم مبشورة .

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

• نصف ملعقة صغيرة من الملح .

• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود .

• ملعقة صغيرة من مركز الطماطم .

طريقة التحضير :

– أولا نقوم بتحضير صلصة الطماطم نضع في مقلاة حبة من الطماطم مبشورة ثم نضيف إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة صغيرة من الملح و نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، نخلط المكونات جيدا ثم نضعها فوق النار و نتركها تطبخ و نضيف ملعقة صغيرة من معجون الطماطم ثم نقلب العناصر جيدا، نتركها تطهى ثم نزيلها من فوق النار .

– نضع في مقلاة أخرى دائرة من خبز التورتيلا ثم نوزع فوقها ثلاث مربعات من جبن السندويش و نضع مجددا قطعة أخرى من خبز التورتيلا فوق القطعة الأولى .

 

– نقوم بدهن سطح الخبز بصلصة الطماطم المحضرة (يمكن إستعمال صلصة الطماطم الجاهزة) ثم نضيف علبة التونة و نوزع القليل من الذرة المعلبة مع القليل من الزيتون الأخضر المقطع، نضيف جبن موتزاريلا مبشور فوق العناصر ثم نغطي البيتزا بغطاء و نتركها فوق نار هادئة حتى يذوب الجبن ثم نقطعها إلى مثلثات و نضعها في طبق ثم تقدم ساخنة .

 

تابعنا على Google news
شاهد أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

ما 5 تيفي نود أن نعرض لك إشعارات بأهم الأخبار والتحديثات!
Dismiss
Allow Notifications